Monday, January 10, 2011

Receta #4: Para combatir la resequedad...

A pesar de que vivimos en un país tropical, hay áreas de nuestro cuerpo que suelen resecarse con mayor frecuencia.  Para ésto, aquí les dejo varias recetas humectantes con productos naturales y que muchos de ellos los tenemos en la alacena.

Scrub para los pies de aguacate

Con el uso sandalias la piel de los pies, suele resecarse.  Los aceites naturales del aguacate, pueden ayudar a solucionar este problema.

Mezcla de 2-3 cucharadas de harina de maíz con 2 cucharadas de aguacate fresco majado.  Frota la mezcla en los pies y áreas ásperas o de callosidad.  El aguacate actúa como humectante mientras que la harina de maíz exfolia, y ayuda a remover las células muertas.  Enjuague y seque bien.


Mascarilla de yogurt

Esta es la oportunidad de utilizar ese yogurt sin usar que se quedó en la nevera y tiene unos cuantos días expirado.  Antes de que esté "malo" para poder utilizarlo, conviértelo en una mascarilla hidratante.

Combina 1 taza de yogurt, 1/2 taza de miel y una taza de pepinillo molido.  Aplícala al rostro y déjala accionar por unos 15 minutos.  Enjuague.


Scrub para el cuerpo de café

Se conoce del café, aparte de su exquisito sabor,  sus propiedades que ayudan a combatir la celulitis y disminuir la apariencia de venas varicosas cuando es utilizado en la piel.  Este scrub ayuda a suavizar las áreas ásperas.

Combina 2 tazas de café molido, 1/2 taza de azúcar o sal de mar y 2/1 cucharada de aceite para masajes, en un bowl pequeño (puede añadir azúcar negra, extracto de vainilla o canela para aroma, si así lo desea).  Aplicar a la piel mojada con movimientos circulares.  Enjuagar.

Mascarilla de huevo y miel

El huevo tiene tremendos beneficios para tu rutina de belleza; la clara combate las arrugas y cierra los poros y la yema acondiciona el cabello.

Combina un huevo entero, una cucharada de miel y una cucharada de aceite de oliva.  Aplica al rostro y déjelo accionar por unos 15 minutos.  Enjuague.







Es importante que siempre, al tratar productos en su piel, que hagan una prueba en un área pequeña y observar si se presenta alguna reacción alérgica.  También evitar aquellas recetas que contengan algun ingrediente al que usted sea alérgico.  Aunque los ingredientes no son ingeridos, sí son absorbidos por la piel.


Wednesday, January 5, 2011

Las Navidades aún no terminan...

Mañana celebramos la llegada de Los Tres Reyes Magos y luego las octavitas.  Todavían se avecinan más reuniones familiares y entre amistades.  Aún estás a tiempo de regalar un detallito a esa persona especial.

Aquí les presento una vela económica y bien para la época: Vela tembleque



Esta vela es de soya natural con olor a tembleque (una mezcla de coco, almendra, vainilla y canela), polvoreada en el tope con canela molida real.


Viene en su propio envase de aluminio con su tapa.  Como típicamente encontrarías un tembleque real.

No se pueden perder la oportunidad de tener y oler esta delicia.








Llegó el Nuevo Año


El inicio de un nuevo año es el momento para reunir las fuerzas y toda la ilusión para comenzar el mejor año de la vida.  Sólo hace falta proponérselo para convertir éste en su mejor año.




Comienza un nuevo año y junto con él se abre un mundo de nuevas oportunidades.  El momento es propicio para reflexionar, trazarnos nuevas metas y sueños.  Sé perseverante y no te detengas en tus intentos.  Haz lo que sea necesario para alcanzarlo y reconoce tu valentía al intentarlo.  Tómate un tiempo para trazar tus metas y sueños y comprmétete a alcanzarlas.  Recuerda que para lograrlas, es necesario que se comience dando pequeños pasos; no importa cuánto tiempo te tome, lo importante es saber qué es lo que quieres.

No importa cuáles sean tus metas y/o sueños, si son personales, familiares, de trabajo, etc., es importante no perder el rumbo y no permitir que se desvanezcan.  Para ésto saca un momento, con lápiz y papel en mano para hacer un plan.  Sigue estos pasos básicos que de seguro te guiarán:

Paso a paso
Es bueno trazarse metas y/o sueños a largo plazo.  Pero no debemos olvidar esas a corto plazo, que se pueden lograr en un futuro cercano.  De esta manera no te decepcionarás con el transcurrir del tiempo ni verás tus metas y/o sueños como inalcanzables.

Sé específico
Sé lo más específico posible al momento de trazar tus metas y sueños.  De esta manera evitarás obstáculos y mantendrás la vista en lo que te interesa.

Acción, acción, acción
Lo más importante, luego de tener claro tu objetivo es saber cómo vas a lograrlo.  Detalla las acciones que tomarás para conseguirlas, no obvies ninguna, aunque parezca sencilla.  Lo importante es que cada acción te ayude a cumplir tu objetivo.

No lo hagas sólo, busca ayuda
En el recorrido de tu camino para lograr alcanzar tus metas y sueños te enfrentarás a conflictos y dificultades.  No permitas que ésto te detenga o te desenfoque.  Busca personas de confianza y preparadas que te ayuden a superar y aprender de las dificultades.

Mantén tu punto de vista
Ten por escrito tus metas y objetivos para este nuevo año.  Así las tendrás presente y te concentrarás en llevarlas a cabo.

¡ADELANTE El año a penas comienza.  Estás justo a tiempo para comenzar a trabajar en lo que será TU MEJOR AÑO.